Kit de Cartas de Respiração para Crianças
Uma Ferramenta para Acalmar e Regular as Emoções!
A respiração é um superpoder que ajuda a criança a rir, regular as emoções e sentir-se mais segura nos momentos de maior stress.
Nesse contexto desenvolvi este baralho de cartas, cuidadosamente pensado para crianças de todas as idades a cultivar a calma, o equilíbrio e a consciência através da prática da respiração consciente.
Cada carta ensina uma técnica de respiração de forma lúdica, para que, brincando, uma criança possa adquirir ferramentas para praticar a respiração de forma simples e eficaz.
Inclui:
12 Exercícios de Respiração Consciente , cada um descrito e explicado numa carta. Cada carta tem frente uma imagem da respiração e atrás uma descrição com instruções claras para orientar a criança na prática de cada exercício, garantindo que possa desfrutar dos benefícios de forma eficaz;
Manual de instruções a pais, onde é explicado qual a melhor forma de integrar esta ferramenta no dia a dia da criança;
Uma história especial que ajuda a introduzir as cartas de forma envolvente e mágica.
Ideal para usar em casa, antes de dormir ou sempre que a criança precisar de um momento de calma
Disponível para envio via CTT para todo o país. Acresce 1 euro.
Uma Ferramenta para Acalmar e Regular as Emoções!
A respiração é um superpoder que ajuda a criança a rir, regular as emoções e sentir-se mais segura nos momentos de maior stress.
Nesse contexto desenvolvi este baralho de cartas, cuidadosamente pensado para crianças de todas as idades a cultivar a calma, o equilíbrio e a consciência através da prática da respiração consciente.
Cada carta ensina uma técnica de respiração de forma lúdica, para que, brincando, uma criança possa adquirir ferramentas para praticar a respiração de forma simples e eficaz.
Inclui:
12 Exercícios de Respiração Consciente , cada um descrito e explicado numa carta. Cada carta tem frente uma imagem da respiração e atrás uma descrição com instruções claras para orientar a criança na prática de cada exercício, garantindo que possa desfrutar dos benefícios de forma eficaz;
Manual de instruções a pais, onde é explicado qual a melhor forma de integrar esta ferramenta no dia a dia da criança;
Uma história especial que ajuda a introduzir as cartas de forma envolvente e mágica.
Ideal para usar em casa, antes de dormir ou sempre que a criança precisar de um momento de calma
Disponível para envio via CTT para todo o país. Acresce 1 euro.
Uma Ferramenta para Acalmar e Regular as Emoções!
A respiração é um superpoder que ajuda a criança a rir, regular as emoções e sentir-se mais segura nos momentos de maior stress.
Nesse contexto desenvolvi este baralho de cartas, cuidadosamente pensado para crianças de todas as idades a cultivar a calma, o equilíbrio e a consciência através da prática da respiração consciente.
Cada carta ensina uma técnica de respiração de forma lúdica, para que, brincando, uma criança possa adquirir ferramentas para praticar a respiração de forma simples e eficaz.
Inclui:
12 Exercícios de Respiração Consciente , cada um descrito e explicado numa carta. Cada carta tem frente uma imagem da respiração e atrás uma descrição com instruções claras para orientar a criança na prática de cada exercício, garantindo que possa desfrutar dos benefícios de forma eficaz;
Manual de instruções a pais, onde é explicado qual a melhor forma de integrar esta ferramenta no dia a dia da criança;
Uma história especial que ajuda a introduzir as cartas de forma envolvente e mágica.
Ideal para usar em casa, antes de dormir ou sempre que a criança precisar de um momento de calma
Disponível para envio via CTT para todo o país. Acresce 1 euro.